正確刷牙是口腔保健的基本功夫，合適的牙刷可以讓潔牙事半功倍。相對的，不合適的牙刷也因無法有效潔牙而導致各種口腔疾病！！
選擇牙刷究竟有哪些基本需知呢？
今天就跟品適牙齒編編一起來看看吧！
品適牙醫推薦的『聰明選牙刷3原則』
- \ 刷頭大小合適 \
牙刷刷頭大小必須能在口腔中靈活操作。
如果牙刷太大，不僅操作不易，後面牙齒也刷不到，產生不乾淨的死角 !
，刷頭小方便在口腔內旋轉清潔，建議成人也可用兒童牙刷。
- \ 刷毛軟硬密度適中 \
刷毛以軟毛為主。避免過硬，刷牙時傷害到牙齒與牙齦 !
刷毛密度不宜太高，以２至４排、每排５至12束最好。
刷毛排數過多或太少，都無法完整深入清潔牙縫，容易殘留細菌 !
- \ 刷牙握把好握有彈性 \
筆直硬挺的牙刷握把，較可以準確傳達刷牙力道！
建議有彈性的刷柄設計可抵銷刷牙過大的力量。
一般牙刷握把好握順手即可。
以上三大大方向，不知道大家學起來了沒呢？！
如果有任何牙齒問題，切記一定要請教專業牙醫師喔！
牙齒大小事～就請交給品適！
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